Дипломированный и сертифицированный фитнес-тренер, фитнес - реабилитолог, нутрициолог. Со стажем работы более 5 лет. За 2020 год более 134 довольных клиента, более 1500 плодотворных тренировок ????.
Веду персональные тренировки дистанционно, адаптированные под желания и с учетом ограничения по здоровью клиента.
Провожу корректировку питания.
Возраст моих клиентов: от 9 до 73 лет.
Весь процесс выполнения упражнений, контролируется мной от начала и до конца тренировки.
Специализируюсь в составлении индивидуальных тренировок по следующим направлениям:
✔️ ОФП
✔️ ЛФК
✔️ Пилатес
✔️ Стретчинг
✔️ Кроссфит
✔️ Core first
✔️ Фитбол
✔️ Functional training
✔️ Интервальные.
Тренировки создаются индивидуально, для каждого, с учетом пожелания:
✔️ Похудение,
✔️ Набор веса,
✔️ Общий тонус тела.
✔️ Здоровая спина,
✔️ Шпагат (кроме минусовых)
✔️ Тренировки во время беременности ( начиная со 2 триместра)
И с учетом ограничений:
✔️ Диастаз, пупочная грыжа
✔️ Проблемы с коленями
✔️ Проблемы с поясницей.
✔️ Проблемы с грудным отделом.
✔️ Проблемы плечевого пояса.
✔️ Плоскостопие
✔️ Грыжи и протрузии в позвоночнике (кроме шейного отдела)
✔️ Миомы
И др.
Первая, пробная, ознакомительная тренировка 30 минут - бесплатно!
Доска объявлений в Германии Gidra.de не несёт ответственности за объявления, размещенные на сайте.
Gidra.de не занимается сбором пожертвований, трудоустройством за деньги, либо другими посредническими услугами. Мы не звоним, не пишем письма на емайлы о просьбах прислать нам Ваши данные о банковских счетах и другую важную личную информацию.
Избегайте мошенничества, встречайтесь с продавцом лично или оплачивайте через PayPal
Не продавайте и не покупайте за пределами Германии. Не принимайте к оплате чеки за пределами Германии
Для большей эффективности Вашего объявления, рекомендуем применять услугу Премиум+ (выделение цветом, поднятие объявления). Для полного управления своими объявлениями, советуем пройти регистрацию.
Frau Lola из Германии приглашает девушек-коллег от 18 - 45 лет, для совместной официальной работы на Приват-Апартаментах. Много работы. ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ОЧЕНЬ МНОГО ЗАРАБАТЫВАТЬ. График работы посменный 2-3 недели работать, 2-3 недели отпуск. Не имеет значения знание или незнание немецкого языка, не имеет значения стра...
расклад карт бесплатно! Доброго времени суток. Меня зовут Ольга Григорьевна и я являюсь белым магом. Цель моей работы- помочь человеку, который в этом нуждается. В любой жизненной ситуации есть выход- но не всем дано его видеть. Я работаю как и с белой магией, так и с древнейшими сильными молитвами и разговорами. Я смо...
Frau Lola из Германии приглашает девушек-коллег от 18 - 45 лет, для совместной официальной работы на Приват-Апартаментах. Много работы. ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ОЧЕНЬ МНОГО ЗАРАБАТЫВАТЬ. График работы посменный 2-3 недели работать, 2-3 недели отпуск. Не имеет значения знание или незнание немецкого языка, не имеет значения стра...
Гадание. Обратившись ко мне за помощью Вы узнаете свое будущее, получите ответы на любые вопросы; Примите верное решение, в каком-либо вопросе и деле; Узнаете все тайны интересующий вас; Узнаете правду о себе, о предназначение и что ожидает в жизни Я полностью очищу вашу энергетику от всего негатива, а карму от всех до...